5 ottimi motivi per cui una casa pulita fa bene alla salute

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Questo è un Libro delle Idee un po' particolare, perché non tratterà di arredamento, piuttosto che di architettura o decorazione d'interni, ma di pulizie di casa. Perché, per quanto raffinata e ben arredata dai migliori interior designer, se non pulita con attenzione, un'abitazione apparirà poco accogliente. Senza contare che una casa disordinata, con troppa polvere o macchie sul pavimento, può rivelarsi anche poco salutare. Scopriamo allora insieme 5 ottimi motivi per cui una casa pulita fa bene alla salute.

1. Per evitare la proliferazione dei batteri

Superfici umide, pavimenti sporchi e incrostazioni di cibo possono favorire la proliferazione di batteri e aumentare in questo modo l'insorgenza di malattie.Soprattutto in cucina o in bagno, gli ambienti più vissuti della casa. Per questo motivo è quindi molto importante assicurare a queste stanze una pulizia frequente. Non è necessario dedicare molto tempo, basterà organizzarsi con un semplice piano: una veloce ripassata ogni giorno, per evitare che lo sporco proliferi. E poi, una volta a settimana, dedichiamoci a una zona diversa: per esempio lo spazio dietro al frigorifero, piuttosto che la cappa o le suppellettili sulle mensole. 

2. Per prevenire (e contrastare) le allergie

Gli acari sono uno dei maggiori responsabili dell'insorgenza di allergie: impariamo a prevenirle, mantenendo la nostra casa libera dalla polvere. Attenzione quindi alle librerie, dove solitamente la polvere tende ad accumularsi: anche in questo caso, più che una grande pulizia poche volte all'anno, sarà più efficace spolverare con maggior frequenza, con un aspirapolvere o dei comodi panni elettrostatici, perfetti per catturare la polvere anche nei punti più difficili da raggiungere. 

Altra regola fondamentale per prevenire le allergie è quella di mantenere ben puliti tappeti e divani. Soprattutto se sono presenti animali domestici. I peli dei nostri amici a quattro zampe sono infatti grandi veicoli di allergeni. Prendiamo allora l'abitudine di passare l'aspirapolvere ogni due giorni e di stendere i tappeti e i cuscini all'aperto almeno una volta a settimana. 

3. Per migliorare l'umore

Negli ultimi anni diversi studi stanno dimostrando che il buon umore è un fattore determinante per il rafforzamento del sistema immunitario, proteggendo così da molte malattie. Uno atteggiamento sereno e positivo migliora infatti  la circolazione, l'ossigenazione del sangue e l'irrorazione degli organi interni, neutralizzando ansia e stress. Per questo è quindi fondamentale per la nostra salute circondarsi di un ambiente pulito e ordinato, che favorisca il nostro buon umore e un sereno riposo, soprattutto in camera da letto, il nostro nido più intimo in cui ci rifugiamo a fine giornata per recuperare le energie.

4. Per scongiurare incidenti domestici

Tenere pulita e ordinata la casa può inoltre contribuire a scongiurare piccoli incidenti domestici. Le statistiche dimostrano infatti che spesso cadute o scivolamenti in casa sono dovuti  a cause piuttosto banali. Come per esempio macchie di acqua o unto sul pavimento, piuttosto che oggetti lasciati in giro. La camera dei bambini, nello specifico, rappresenta un ambiente particolarmente a rischio: ricordiamo quindi di dotarla di capienti ceste o contenitori in cui riporre i giochi a fine giornata e di controllare ogni sera che il pavimento non sia scivoloso.

5. Per non affaticare la vista

Potrà sembrare strano, ma mantenere i vetri di casa puliti non ha solo una valenza estetica, ma può aiutare a prevenire eventuali disturbi visivi. In che modo? La risposta è davvero semplice e forse scontata: i vetri sporchi e appannati ostacolano infatti la corretta  diffusione della luce naturale, costringendo i nostri occhi a un affaticamento supplementare. 

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